料理教室詳細
料理と栄養の基礎クラス
料理と栄養の基礎クラス（ビギナー）
水曜日クラス
11:00–14:00
講師：鈴木 あすな
【料理と栄養の基礎クラス】
これからお料理を始めてみたい方へ
このクラスはこれさえ知っておけば日々の家庭料理を整えていけるように
基本の調理の知識、実習をしながら調理の技術をお伝えします。
また、“自分のものさしをつくる” という目標に向けて、
基本の栄養学や食品表示などの家庭料理に大切な考え方の全体を知り、
そこから自分で考えて選び取る力をぜひ身につけてもらいたいと思っています。
※zoom日程は平日昼間を予定しています。
オンタイムで参加が難しい方も多いと思いますので、録画データを共有させていただきます。
なお、ご質問はレッスン期間中いつでもInstagramDMにてお受けします。
■ 全6回の講座内容
アトリエ実習：月1回 × 3回
Zoom講座：月1回 × 3回（アーカイブ付き）
合計6回の講座内容です。
■ こんな方におすすめ
栄養学と家庭料理の基礎をきちんと学びたい
料理に苦手意識がある
毎日のごはんを整えたい
■ レッスン内容（一部）
包丁の持ち方、切り方、計量、米の炊き方
出汁のとり方、水加減・火加減
調味料の基本（さ・し・す／せ・そ／油）
栄養学（炭水化物・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラル）
■ 実習メニュー
ハンバーグ／鶏そぼろ／ぶりの照り焼き／肉じゃが／唐揚げ／鮭の南蛮漬け など
定番の主菜をしっかり学びながら、
副菜や汁物は季節の食材を組み合わせていきます。
一緒に、楽しく「家庭料理の土台」を整えましょう。
3ヶ月間を通して、
栄養学と家庭料理の基礎を固めたい方、ぜひ一緒に楽しく学びましょう♡
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申し込み開始日
7月25日(土) 09時00分 -
場所
アトリエTable for
〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内３丁目６−２１久屋鍛冶町ビルヂング4F
※地下鉄桜通線「久屋大通駅」徒歩３分
スーパー・キッチュエビオ４階 -
料金
77,000円（税込） -
定員
８名 -
残定員数
残席あり -
参加条件
18歳以上の女性 -
持ち物
エプロン、ハンドタオル、筆記用具 -
お子様同伴について
こちらのクラスは大人の方のみのご参加となっております。
時間も長いため小さなお子様が楽しく参加できるクラスではないのと、
この時間をゆったり自分自身と向き合えるような、貴重な時間にして頂きたいと考えているからです。
ご了承のほどお願い申し上げます。
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変更・キャンセルについて
直前のキャンセルが増えております。お申し込み後はなるべくご参加いただけますと嬉しいです。
どうしても都合が悪くなってしまった場合、前日まではメール（info@table-for.co.jp）、当日はアトリエにお電話（052-962-3113）にてご連絡ください。
申し込んだ講座をキャンセルされる場合はキャンセル料が発生いたします。申し込み前に必ずご確認ください。
〈キャンセル料〉
連絡なしの不参加：受講料の100%
料理教室3日前～当日：受講料の100％
料理教室7日前～4日前：受講料の50％
それ以前のキャンセル：無料
キャンセルのご連絡はこちらにお願いいたします。メール：info@table-for.co.jp
〈払い戻し方法について〉
弊社からの払戻金は、お客さまの指定口座にお振り込みいたしますので（株）Table for事務局にご連絡ください。弊社都合による日時の変更や開催中止の場合を除き、
返金時の振込手数料はお客さまのご負担とさせていただきます。
〈最低催行人数について〉
各クラスの最低催行人数は3名とします。予約人数がこれに達しない場合、不催行となる場合がございます。
お問い合わせ料理教室に関して、ご質問等ございましたら、お気軽に事務局までご連絡下さい。
Atelier Table for 事務局メール：info@table-for.co.jp電話番号：052-962-3113 ＜平日：10時～17時＞
運営元：株式会社Table for 住所：〒460-0002 名古屋市中区丸の内 3丁目6-21 久屋鍛冶町ビルヂング 4階